Conocido como sal de higuera, sal de Epson o sal inglesa, el sulfato de magnesio es un compuesto químico que contiene magnesio, esencial para las células vivas. Cuando se disuelve en agua, es absorbida por la piel y repone el nivel de magnesio en el organismo, generando efectos antiinflamatorios y relajantes. Además, la sal de higuera puede ser ingerida para el tratamiento del estreñimiento ocasional.

Usos comunes

La sal de higuera tiene propiedades antiinflamatorias, relajantes, descongestionantes y laxantes. Tiene múltiples usos, y según sea el caso, puede aplicarse externamente o ingerirse.

Uso externo

• Extrae las toxinas del cuerpo, calma el sistema nervioso, reduce la inflamación y relaja los músculos.
• Alivia el dolor y los calambres musculares.
• Desinflama los músculos.
• Trata las uñas encarnadas.
• Elimina los malos olores.
• Exfolia y suaviza la piel.
• Mejora el sueño.

Uso interno

• Actúa de forma inmediata en casos de estreñimiento ocasional como laxante suave.

Indicaciones

Para su uso externo, se utiliza en baños terapéuticos de pies (pediluvios) o cuerpo completo. También, puede usarse como exfoliante durante masajes o duchas terapéuticas.

Para su ingesta, agregar una (1) cucharadita en una (1) taza de agua caliente, mezclar hasta que las sales se disuelvan, dejar enfriar y tomar antes de acostarse.